吳式太極拳與健康長壽 – 馬海龍
我國目前己經進人長壽國家的行列。上了年紀的人多了，如何才能便自己有一個健康的身體?其中最為重要的就是「健身運動 […]
以心行氣、以氣運身的重要意義 – 馬海龍
《十三勢行動心解》中說:「以心行氣，務令沈著」，乃能收斂入骨。以氣運身，務令順逐，乃能便利從心，精神能提得起， […]
太極拳十大常見錯誤觀點，你中了幾個？
太極拳是一種結合身心的中國傳統武術，既能強身健體，又具有深厚的技擊內涵。不過很多人對它還是有不少誤解，今天我們 […]
初學太極拳須知 – 吳公儀
太極拳之動作，與吾人日常習慣，或所運用者，多有不同或相反之地方，吾人須要留心矯正，先從外表之姿態言，應要依 […]
我研究推手的經過 – 向愷然
一九二三年在上海從陳微明先生初學太極拳，陳先生和他老師楊澄甫一樣，最喜用繃、擠兩勢進逼；但不發勁，使我滯在一個 […]
羅邦楨老師美東太極營記趣
羅邦楨老師美東太極營記趣 陳 鉅, 2000十月中旬，羅邦楨老師與譚娜女士從舊金山飛抵東岸馬利蘭州首府R […]
練太極拳之經驗 – 向愷然
向愷然 前清丁未年間，我在日本會見一位直隸朋友，就聽他說起北方練拳術的人，有幾個大派別，一派是練八卦拳的，一派 […]
「向愷然」談太極拳不同派別
向愷然先生(1889一1957)，筆名平江不肖生，湖南平江人。近代著名武俠小說家，為上世紀二十年代武俠潮流的先 […]
太極推手的研究-向愷然
練太極拳的人，誰都知道『架子』是『練體』，推手是『練用』，可是練體和練用，是不是兩回事呢？練體離不了十三勢，練 […]